เมื่อคุณเริ่มเตรียมตัวสําหรับการฟื้นตัวของการเสริมจมูกคุณอาจจองเวลาหยุดงานเข้าแถวช่วยเหลือรอบบ้านและซ้อนคิว Netflix ของคุณ อย่างไรก็ตามสิ่งหนึ่งที่ผู้ป่วยหลายคนลืมคือการตั้งค่าสถานที่ที่เหมาะสมในการนอนหลับ ไม่เพียง แต่ตําแหน่งการนอนหลับที่เหมาะสมสามารถเพิ่มความสะดวกสบายของคุณในระหว่างการเสริมจมูก, แต่ยังยังสามารถปกป้องผลลัพธ์ของคุณ. ใช้ข้อมูลที่เป็นประโยชน์นี้จากศัลยแพทย์พลาสติกเพื่อทําความเข้าใจสิ่งที่คาดหวังหลังจากการเสริมจมูกรวมถึงวิธีที่คุณอาจต้องปรับตําแหน่งการนอนหลับของคุณให้มีประสิทธิภาพสะดวกสบายและประสบความสําเร็จมากที่สุด
การเสริมจมูกทําอะไร?
ตั้งแต่การปรับปรุงเครื่องสําอางที่ละเอียดอ่อนไปจนถึงการปรับปรุงความสามารถของผู้ป่วยในการหายใจได้อย่างอิสระความเป็นไปได้ในการเสริมจมูกนั้นไม่มีที่สิ้นสุด ข้อกังวลที่พบบ่อยที่สุดบางประการที่สามารถแก้ไขหรือแก้ไขได้ด้วยการผ่าตัดจมูกลาสเวกัส ได้แก่ :
- จมูกกว้าง
- จมูกแคบ
- ชนในสะพานจมูก
- จมูกคดเคี้ยว
- จมูกไม่สมมาตร
- โคกในจมูก
- ปลายจมูกกระเปา
- รูจมูกกว้าง
- รูจมูกเล็ก
- จมูกแบน
- จมูกติดยาเสพติด
- จมูกคว่ํา (“จมูกหมู”)
- หายใจลําบาก
- เยื่อบุตาเบี่ยงเบน
- มีปัญหาในการนอนหลับ / หยุดหายใจขณะหลับ
- นอนกรน
อาจแนะนําหนึ่งในเทคนิคการเสริมจมูกต่อไปนี้:
- การเสริมจมูกแบบดั้งเดิม
- การเสริมจมูกที่ใช้งานได้
- เซปโตพลาสตี้
- ความปั่นป่วน
- การเสริมจมูกชาติพันธุ์
- การเสริมจมูกแบบแก้ไข
การเสริมจมูกจะหายจากการผ่าตัดนานแค่ไหน?
ขั้นตอนการรักษาด้วยการเสริมจมูกอาจแตกต่างกันไปในแต่ละผู้ป่วยตามประเภทของการเสริมจมูกที่ดําเนินการสุขภาพโดยรวมของผู้ป่วยและปัจจัยอื่น ๆ โดยทั่วไปผู้ป่วยส่วนใหญ่ต้องการประมาณ 5 – 7 วันในการฟื้นตัวจากการเสริมจมูกแม้ว่าผลลัพธ์สุดท้ายอาจใช้เวลาถึง 6 – 12 เดือนในการพัฒนาเนื่องจากอาการบวมที่เหลือลดลงและเนื้อเยื่อจะชําระอย่างเต็มที่ ในระหว่างการให้คําปรึกษาและการนัดหมายก่อนการผ่าตัดของคุณ ศัลยแพทย์จะให้คําแนะนําหลังการเสริมจมูกที่ครอบคลุมซึ่งอาจรวมถึง:
- พักผ่อนให้เต็มที่
- ให้ความชุ่มชื้นอยู่เสมอ
- รับประทานอาหารเพื่อสุขภาพที่สมดุล
- ห้ามสูบบุหรี่
- หลีกเลี่ยงการดื่มแอลกอฮอล์
- รับประทานยาตามที่กําหนด
- อย่าสวมแว่นตาแว่นตากันแดดหรือสิ่งอื่นใดที่จมูก
- อย่าดึงเสื้อผ้าโดยตรงเหนือศีรษะ / จมูกของคุณ
- อย่ากดจมูกโดยตรง
- อย่าก้มศีรษะหรือคว่ําศีรษะ
- อย่าเป่าจมูก
- นอนหงายโดยยกศีรษะขึ้น
วิธีนอนหลังเสริมจมูก
ปัจจัยสําคัญประการหนึ่งในการกู้คืนการเสริมจมูกที่ประสบความสําเร็จสะดวกสบายและรวดเร็วคือการนอนบนหลังของคุณโดยยกศีรษะขึ้น ช่วยลดความรู้สึกไม่สบายและบวมส่งเสริมการรักษาและลดความเสี่ยงของภาวะแทรกซ้อน สําหรับผู้ป่วยที่มักจะนอนตะแคงหรือท้อง, นี้อาจดูเหมือนท้าทาย. อย่างไรก็ตามผู้ป่วยส่วนใหญ่รู้สึกสบายมากขึ้นหลังนอนหลับในช่วงระยะเวลาการกู้คืนของพวกเขา หากคุณกังวลเกี่ยวกับการกลิ้งไปมาโดยไม่ได้ตั้งใจในระหว่างการนอนหลับของคุณซึ่งอาจทําลายโครงสร้างจมูกที่ละเอียดอ่อนของคุณและประนีประนอมผลลัพธ์ของคุณการนอนในเก้าอี้เอนอาจเป็นประโยชน์ หรือคุณอาจลองวางหมอนเพิ่มเติมหรือผ้าเช็ดตัวรีดขึ้นที่ด้านข้างของคุณเพื่อสร้างเอฟเฟกต์เหมือนรังที่ป้องกันไม่ให้คุณเปลี่ยนตําแหน่ง
คุณต้องนอนหงายหลังนานแค่ไหน?
ในขณะที่คุณอาจกังวลที่จะกลับไปอยู่ในตําแหน่งการนอนหลับที่คุณต้องการ, มันเป็นสิ่งสําคัญที่คุณจะต้องนอนหลับบนหลังของคุณกับหัวของคุณยกระดับประมาณ 7 – 10 วันหลังจากการเสริมจมูก, หรือจนกว่าจะล้าง การกลับไปนอนข้างบ้านหรือนอนบนท้องเร็วเกินไปอาจทําให้เครื่องสําอางหรือผลลัพธ์การทํางานของคุณลดลงและนําไปสู่ความจําเป็นในขั้นตอนที่สองหรือตามมา